慢性疾患用手帳

http://www.dsc-caster.info/shizai/

ここに高血圧、糖尿病、高脂血症などのパンフレットがある。

おもに血圧と体重の管理が中心の記録手帳。

http://www.dsc-caster.info/shizai/pdf/p305.pdf

http://www.dsc-caster.info/shizai/pdf/p504.pdf

最近はWiiでもいろいろできるようだ。

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実際は続かないとのこと。

体重ならば風呂場の入り口のバスマットの下に置けば必ず計れるだろう。
体温は尿の温度を自動で測定したらどうだろう。
血圧は簡単ではないように思うが、何かアイディアはあるだろうか。
パソコンの指紋認証時に血圧を測ってしまうとか。