運動と老化

運動と老化はよく言われることだ ストレス解消にも老化防止にも認知症予防にも運動はいいといわれて結果、関節を痛めたりする 消耗品だと思わないといけない関節も人体そのものも 散歩していて転んで大腿骨骨折をして、そのあと一気に … Read more 運動と老化