週間リズム表

月曜……きつかったなと思う。
火曜……昼から突然下痢と吐き気。午後から明白に不調。昼、不食。
水曜……最悪。昼、不食。
木曜……午前は不調だが、午後は改善傾向。夜はマスクを忘れて、帰る。昼、不食。
金曜……やはり午前は不調。午後には改善。解放感もあり、夜、やはりマスクを忘れて帰る。

なんとなくこんなパターンが二週続いた。
今日、月曜、やはり昼不食。きつかった。

鼻水はとまる。しかし鼻汁はあり、鼻をかむと、耳に空気が抜けてしまう。やはり炎症があるらしい。