注意欠陥多動（ADHD）傾向の心理療法

いろいろな意見があるが、
要約すると、
目の前の仕事に取り敢えず集中できるようにする。
それができれば悩まないわけでけれど、
でもやはりそれが根本だ。
取り敢えず気が散らないように、目標を小刻みにして、
その達成ごとにほめる。

自己評価を高める。
あれこれあって、自分はだめな人間だとあきらめている人も多い。
そこをなんとか、自分のいいところを見なおして、
いいところを見つけてほしい。