負荷運動で強くなる 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2008.10.04 ジムで運動をするときは負荷をかけますね。それで運動して強くなって気分もすっきりするわけです。 職場もそれと同じで困った上司や無能な同僚という「負荷」があるから鍛えられて強くなるわけです。 筋力増強のための鉄アレイだと思ってブン回しましょう。