うつ病 ストレス パニック ラグビー

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うつをやめて三つのストレス反応

ストレス反応と大きくまとめて、体質性、急性、慢性と分ける。これで「うつ病」という呼び名とさよならできる。ストレス反応分類 虚弱性ストレス反応急性ストレス反応慢性ストレス反応体質弱い普通強い(強いからこそ10年も続けられる)ストレス要因普通急...