うつ病 チェック マラソン 病気 過労 筋肉

本当の話、過労とうつは違うものです。マラソンのあと筋肉痛がして動けないのは過労です。うつはそんな疲れることが何もないのに動けない。だからこそうつは心の病気の一つであるわけです。簡単に説明はできないはず。でも今はそんな細かいことは言わないで、...