ストレス

未分類

適切なストレスと実り

プロジェクトXみたいな成功の物語も反面から見ればストレスの話である適切なストレスがあった方が実りはあったといえるだろう目標設定とか締め切りとか一見無理な目標を突きつけられても時間をかけて解決するのが人間である適切なストレスの程度それを見極め...
未分類

ネット時代の脳の限界

人間の脳の処理能力には当然限界があるネット時代または情報化社会になって脳は限界以上のストレスにさらされて見なくてもいいものを見てしまい処理しきれなくなっているだからといっていまさら情報を遮断するわけにも行かないわれわれはこんなものだとしても...
未分類

適応障害

休職中に、次の点について、考えてもらい、考え方に前進のあったことを確認する。「どうして今回体調をくずしたのか」「休んで何か自分の考え方がかわったか」「同じ局面に遭遇したら今度はどうするか」*****ICDによる診断基準F43 重度ストレス反...
未分類

くらげ

クラゲをながめているとストレス解消になるとのこと。たしかにこれを見ていたら怒りようもないな。