スポーツ 歯ブラシ

今日、歯医者さんと話をした歯の付け根がＶ字に削れる話で歯ブラシをあてていて歯茎が削れてしまうのだと思っていたら、それもあるかもしれないが、歯を食いしばることが原因かもしれないと言われて思い当たる歯軋りをしたり無意識のうちに歯を食いしばってい...