「記録することから始めるダイエット」

相変わらずこんな本。無意味である。インターネットのサイトにそれぞれのデータを持ち寄って感想を交換し合い、データを見詰め合う場所がある。そこに比べたら、スタンドアローンな記録など何がおもしろいのか。