食事バランスガイド
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/pdf/eiyou-syokuji9.pdf こんなきれいなページがあるのであてはめてチッェクしてみる 一日の活動量……とても低い 主食 主菜 副 … Read more 食事バランスガイド
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