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ストレス反応で夜食を食べて朝になってテーブルの上を見て気がつきしまったと思い一日のスタートでつまずく そんな場合どうしたらよいか考える 嫌なことは一つもしないで暮らせたらたぶんそんなこともないだろうと思うがそんなわけにも … Read more ストレス夜食