学習 コントロール 取り出し 治療 うつ病 メソッド 病気 医学 ターゲット コンサルタント パニック

認知療法の1ページ目に何が書いてあるかというと、たとえば、人間においては、認知、感情、行動、身体の四者が互いに影響しあっており、一つの変化は他の三つの変化をもたらす。不快な感情や身体症状を軽減するために、認知及び行動の面から働きかける精神療...