胃もたれ　夏ばて

ここのところずっと
胃はもたれないでいたのだが
今日は胃もたれしている
夏ばての一種なのだろう

エアコンで身体が冷えすぎることが多いので
身体を温めてはいかがかと思う
生姜焼きを食べるとか
にんにくを食べるとか

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